睡眠力を上げる!オーガニックアロマトリートメント
あなたはどんな毎日を送りたいですか?
グッスリ眠れて、緊張していた心と身体がフワッとほぐれて。
毎日が楽に、前向きになれたら。
何でも好きなことを思いっきりできるパワーが湧いてきたら!
あなたは、どんな人生を楽しみたいですか?
こんにちは!長崎美貴です。
あなたは毎日グッスリ眠れていますか?
ベッドに横になっても眠れない、睡眠が浅い日が続いていませんか?
深い眠りに落ちて、緊張していた心と体もゆっくりほぐれることで...
睡眠と生活の質が上がって、毎日がとっても楽になる!
それが「睡眠力を上げる!オーガニックアロマトリートメント」です。
浅い眠りは、日常生活の負のスパイラルの原因にも。
お仕事や介護、大学受験。
いつも気が抜けず、目の前のことに精一杯で自分のことは後回し。
なんとか日付が変わる前にベッドに入っても、疲れが全然とれない。
グッスリ眠れず目覚めもダルイ。
こんな思いをされたことはありませんか?
「具合は悪くないのに体調が悪い」
それは睡眠のSOSサインかもしれません。
長崎さーん、もうビックリ続きです^^ まずビックリしたのは、ベッドに入ったらすぐ眠れたこと。 ぐっすり眠れたら体の疲れがとれただけじゃなく、せかせかとしていた気持ちも楽になりました!(何年振り!?) そうしたら何だか朝食もさぼりたくなって(ビックリその2^^;)だらだらしていたら、夫が「ランチは外に行こうか」ですって。(これもビックリ) 私、完璧に家事をしなくっちゃって頑張りすぎていたんですね^^; のんびりすることに罪悪感をもっていたみたい。 これからは無理のない範囲でやって行こうと思います。 ありがとうございました。 |
毎日のお弁当作りが大変で、前日支度をするのも一苦労でした。 それがグッスリ眠れるようになったことで、朝の時間が楽しめるようになりました! お弁当作りを楽しめるようになったことがとても嬉しいです(^^) |
長崎さん、この間はありがとうございました。 温かいオイルと長崎さんの手、気持ち良くてゆっくりできました♪ アロマの後は娘に「いい匂い」って言われますが、この間は「いい匂いだからお風呂に入らないで」って(笑) いつもはいつまでも起きているのに「ママ早く寝よう」って言われました。 よほど今回の香りが気に入ったみたいです^^ 次の日に同じブレンドを玄関に置いたら、何回も匂いを嗅ぎに行っていたし(笑) もう少し大きくなったら「一緒に行く」って言いそうな予感がします。 |
昨日はグッスリ眠れました!朝から気分爽快です♪ 今日は体を動かすのがとても楽で、いつもの2倍くらいパワーがあるみたい(笑) |
子供の受験であれもこれもやることがたくさんあり、家族総出でいつも気が抜けませんでした。 今までは何から始めていいかわかりませんでしたが、グッスリ眠れるようになって頭の中がスッキリしたことで優先順位がわかるようになりました! ありがとうございます!! |
昨日はありがとうございました! ビックリするほど体が軽くなったです。 ただでさえ猫背気味なのに、冬はもっと丸くなって(笑)体中ガチガチでした。 背中のトリートメントは少しづつ筋肉がほぐれていくのがわかって、気持ち良かったです^^ 体が楽になったせいか、気持ちが明るくなりました。 心と体って繋がっているんですね! |
長崎さん、昨日はありがとうございました。 サロンでの時間が非日常なので楽しくて、家に帰って現実を感じて「現実っていいな」って改めて思えました。 何だか安心感が湧いてきました^^ 素敵な時間をありがとうございます。 |
長崎さん、気持ちの休まる時間をありがとうございました。 帰宅した後、子供たちがうるさく騒いでもいつものように感情的ではなく接することができました。 そうしたら「ママどうしたの?優しいね」って言われちゃって(笑)今までの態度にちょっと反省… 子どもたちのことで頭がいっぱいで、自分に余裕がなかったんですね。 いつも「抱っこー!おんぶー!」って疲れていた腕を丁寧にマッサージしてくれて、大切にされているって感じました。 嬉しかったです。 |
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